مزاج شناسی 5

معتدلترین انسانها پیامبرانند چه از نظر جسم چه از نظر روان و در بین پیامبران از پیامبر اول تا خاتم، پیامبر اول حوزه ی اعتدال شده و پیامبر خاتم نقطه مرکز اعتدال است و هر چقدر به مرکزیت می آیید به اعتدال نزدیکتر می شوید.

💥لذا هر چه به پیامبر خاتم محمد مصطفی (ص) می رسید چون اعتدال مزاج و توان بیشتر است مسئولیتها سنگینتر می شود. 

💥    اگر در سن اعتدال غذاهای لازم را به تن رساندید انسان می تواند با همین توانایی اعتدال سالها زیست کند بر اساس این قاعده این تعجب انگیز نیست که شما در اعتقادات دارید که امام زمان (ع) بیش از هزار سال عمر کردند لکن هر کس به حضور ایشان مشرف شده فردی با شخصیت جسمی چهل ساله مشاهده کرده و او حکیم است و تن خود را در حال اعتدال نگه داشته است. 

♻️از نظر توجیه طبی معجزه نیست و کس دیگری هم غیر از اینها اگر چنین کاری کند تا زمان پایان عمر مقدر که خداوند برای او معین کرده میتواند اعتدال خودش را محفوظ نگه دارد.

🔸وقتی بحث تن می شود و زیر ساخت شکل گیری تن از نطفه شروع می شود بایستی اخلاط وجود داشته باشند. 

♻️معادل آتش خلطی به نام صفرا، معادل آب خلطی به نام بلغم، معادل خاک خلطی به نام سودا و معادل هوا خلطی به نام دم می شود. 

💥به تناسب میزان حضور هر کدام از چهار خلط شکل انسان آرایش چهره ی او، خلق و خو و رویه ی برخورد و استعداد او، رنگ موی او متفاوت می شود. 
 
💥   بحث ما چگونگی شکل گیری اخلاط است. 
یک بحث ارث است. 
🔹یعنی مجموعه ی عناصری که در نطفه وجود دارد چقدر در نطفه صفرا یا سودا و بلغم یا دم وجود دارد و چقدر عناصر معنوی وجود دارد. 

🔹عناصر معنوی موجود در نطفه نقش آفرین هستند و نقش بسیار تعیین کننده دارند. 

💠اگر حتی در ذهن نزدیکی کننده چهره ای تصویر شده باشد همان چهره در نطفه منتقل می شود و این یک بحث واقعی است. 

🔹اگر صاحب نطفه ظالم باشد ظلمش و اگر مهربان باشد مهرش منتقل می شود.
🔹مجموعه ی ویژگیهای رفتاری در درون نطفه منتقل می شود. 

🔹شیخ انصاری با همسرش بحثی می کند در مورد بچه اش که یک جوالدوز به مشک آب یکی از مردم می زند از همسرش می پرسد و می گوید من از خودم مطمئنم. همسرش می گوید من روزی که سر این بچه باردار بودم جایی اناری دیدم هوس انار کردم سنجاق زیر گلویم را به انار زدم و مکیدم. شیخ انصاری گفت حالا آن سنجاق به جوالدوز تبدیل شد که مشک را پاره کرد.

💥 این نقش رفتار است. از این جهت وقتی زن باردار دستور غذایی می خواهد به اومی گوییم بهترین و کاملترین غذا، غذای حلال است. 

حتی به خانه ی کسی که کار و غذایش مشکوک است نرو. 

🔹اولین و مهمترین غذا حلالیت آن است بعد ویژگیهای مزاجیش.

  💥  مجموعه ی آنچه که باعث شکل گیری جسم می شود یا برآیند اثر مجموعه رفتارها، پندارها، شنیدارها، دیداریها و پرتوهای آسمانی، باورها و اندیشه ها و غذاهای بلعیدنی و نوشیدنی را غذا می نامیم. 

اینکه فقط آن لقمه ای را که می بلعیم و می نوشیم را غذا بنامیم کوته اندیشی است. 
بنابراین باید اینجا غذا را کامل تعریف کنیم. 

💠در این حوزه باید هشت نوع غذا را مطرح کنیم. 👇👇👇👇
    اولین غذا، غذای خوراکی است ( بلعیدنی و نوشیدنی ) 
 پنداری 
 شنیداری
دیداری
بویایی
 لمس
جذبی
جنسی و انس. 
🔹 قاعده ی اول اینکه غذا حلال باشد 🔹قاعده ی دوم اینکه غذا موافق مزاج باشد.
 انسان صفراوی باید سردی بخورد منعش نکنید ( ممکن است هشت تا خیار را کنار هم بخورد اما انسان بلغمی خوشش نمی آید و موز پوست می کند ) اگر منعش کنید و هشت تا موز به او بدهید دچار اسهال می شود این اسهال را اسهال گرم می نامیم. 

💥انسان گرم مزاج سردی دوست دارد و انسان سرد مزاج گرمی دوست دارد و این به این معنا نیست که دقیقا ضدش را بخورد و ترکیب دیگری استفاده نکند.

💥 انسان صفراوی وقتی وارد سن سردی شد حالا گرمی هم می تواند بخورد.
 

وقت طلاست 3

محاسبه نفس
یعنی نگاه کنیم ببینیم در کجای زندگی زمین خوردیم کجاها از دین دور شدیم به بدیها بیشتر از خوبیها نگاه کنیم چون تکیه بر خوبی ها مانع رسیدن ما به محاسبه ومراقبه دقیق میشه .
ما ماموریم به اینکه بدیها را کنار بگذاریم ووقتی سعی بر این میکنیم یکی از بدی ها را ازبین ببریم بدی دیگری خودش را نشان میدهد

ما اول نماز صبح را در خانه ها پر رنگ کردیم
بعد از خواب بین طلوعین کم کردیم
بعد سحر خیز شدیم
بعد وقتمان را مدیریت کردیم
بعد ۲۴ ساعتمان را ساعت گذاری کردیم
بعد  شروع کردیم به انجام دادن کارهای عقب افتاده
بعد همین کارهای عقب افتاده را الویت بندی کردیم 
بعد ورزش کردیم برای رفع کسالت از خانه وخودمان
با این کارها خودمون رو محاسبه کردیم ونقاط ضعفمون رو ازبین بردیم
همیشه در نظر داشته باشید اهداف اگر برای خدا باشد خداوند انگیزه رسیدن به انها را چندین برابر میکندواما اگر برای غیر خدا باشد احساس کسالت وبی انگیزگی میکنیدو کار را نا تمام رها میکنید
انسان اگر محاسبه نفس انجام دهد توقعاتش از اطرافیان پایین می اید 
انسان اگر محاسبه نفس انجام  دهد شناخت ازبدیهای خود پیدا میکند ودر واقع خودش را میشناسدوهرکس خودش را شناخت خدای خود را شناخته و نسبت به دیگران نیز شناخت پیدا میکند
توصیه **

نگذارید سرگرمیهای این دوره از زمانه شما رااز این که به خودتان برسید دور کند محاسبه به اهدافتان انگیزه میدهد
واما توصیه ای دیگر **
اگر نماز  ورزه قضا دارید وخانم های شاغل اگر خمسی به گردن شماست محاسبه کنید وبرید دنبالش وانجام دهیدچرا که انجام این کار پتانسیلی میشه برای اجرای اهدافتون

تربیت

 " ... تربیت فرزند به وسیله‌ى مادر، مثل تربیت در کلاس درس نیست؛ با رفتار است، با گفتار است، با عاطفه است، با نوازش است، با لالائى خواندن است؛ با زندگى کردن است. مادران با زندگى کردن، فرزند تربیت میکنند. هرچه زن صالح‌تر، عاقل‌تر و هوشمندتر باشد، این تربیت بهتر خواهد شد. بنابراین براى بالا رفتن سطح ایمان، سطح سواد، سطح هوش بانوان، در کشور باید برنامه‌ریزى شود … "

دعوا

وقتی کودکان با هم دعوا می کنند تا حد ممکن در کارشان دخالت نکنید تا باهم کنار بیایند. اما در صورتی که دعوا ادامه دار شد:

🔻بازیشان را با جمله ای مانند "شما می توانید یک زمان دیگری از کامپیوتر استفاده کنید که یاد بگیرید هر دو از آن استفاده کنید"، متوقف کنید.

🔻یا اینکه اسباب بازی را بردارید؛ "شما وقتی می توانید دوباره با آن بازی کنید که بتوانید باهم کنار بیایید."

🔻کاری که می خواستید انجام دهید را به تاخیر بیاندازید: " تا زمانیکه دعوا می کنید به پارک نخواهیم رفت."

 

روز چهارم

برای اینکه در ترک گناه استمرار داشته باشیم 
از حجاب خسته نشویم
از نماز خسته نشویم
مثل
مادر که از بچه داری خسته نمیشود 
و برایش شیرین و دلچسب است
چون لذت میبرد باید شیرینی آن را بچشیم

 

امام علی علیه سلام میفرمایند:
ترک گناه آسان تر است از توبه

مادری زحمت دارد اما لذت بخش است
ترک گناه زحمت دارد اما لذت بخش است
نعمت عظیمی است
اگر از گناه لذت نبریم❌

کراهت گناه کوچک نشمارید وگرنه از غیبت 
بدحجابی
بی نمازی
لذت میبریم و ... 
شخصیت فرد متلاشی میشود
کسی که گناه میکند
🔴قطعا در رفتارهایش شکست میخورد🔴قطعا در تصمیماتش شکست میخورد
🔴قطعا در برنامه هایش عقبگرد دارد
🔴قطعا در گرفتاری ها باقی میماند
🔴قطعا در اضطراب و ناراحتی میماند🔴قطعا به پوچی و دلمردگی میرسد
قبح گناه اگر شکسته شود شیرینی تقوا را تلخ میکند 
از ترک گناهان کوچک شروع کنیم

وقت طلاست 2

نهادینه شدن الویت بندی در کارها در طول عمر

۱ـنوشتن کارهای روزانه
۲ـ تا الویت اول را انجام نداده اید سراغ الویت بعدی نروید
۳ـ هم زمان انجام دادن چندین کار با هم به طور مثال صحبت کردن با تلفن و گردگیری ویااتو کشیدن و گوش دادن به صوت ها ، حتی
ی اب خوردنتان را با سلام فرستادن بر حسین ولعنت بر یزید همراه کنید
۴ـ در برنامه هاتون ورزش را حتما بگنجانید چرا که نشاط میاوردووقتی جسمتون سالم باشد حس دویدن به دنبال اهدافتون را دارید
دیگر اینکه نیازی نیست برای ورزش کردن حتما از منزل خارج شوید چون احتمال دارد از اصل ورزش جا بمونید
ورزش کردن علاوه بر نشاط در ظاهر شما اثر گذار است
پیاده روی درمنزل باعث میشه به خرید های غیر ضروری هم نپردازیم  وهمین طور که در منزل حرکت میکنیم وسایل را نیزمیتوانیم در اتاق ها جا به جا کنیم 
توصیه**
قبل از نماز های یومیه که میخوانید به یکی از ائمه سلام بدید و این انرژی را در خانه ها تون به صد در صد برسونید

ادامه موانع ایجاد ارتباط بین همسران

مانع سوم

هرج و مرج در دعواها !

ما یادگرفتیم که دعوا باید عادلانه باشه!😁

14 قانون وجود دارد که باید رعایت شود.

🔴1،مشکل به وجود آمده را روشن کنید.

🔴 2.فقط روی همون مشکل تمرکز کنید.( مشکلات گذشته رو قاطی دعوا نکنید )

🔴 3.سعی کنید ارتباط فیزیکی ملایمی داشته باشید.(قدم زدن و تکان دادن شدید دستان هنگام بحث ممنوع )

(مثلا:دستان همدیگر رو بگیرید .این احساس در آرامش شما و همسرتون بسیار موثر خواهد بود )

🔴4.از طعنه زدن به هم خودداری کنید.حتی اگه همسر شما اهل طعنه زدن است شما این کار رو ترک کنید.

🔴 5.از گفتن جملاتی که در آن از کلمه (تو) استفاده میشه پرهیز کنید.

🔴 6.از عبارات مبالغه آمیز استفاده نکنید.مثلا: (اگر همسر شما گاهی اوقات عصبانی میشه نیاز نیست بهش بگین :تو یه ادم عصبی ،خشن و تند خویی !!!!😳😳😳)

🔴7.قبل از ادامه بحث باید احساس ناراحتی و کینه رو در همسرتون از بین ببرید.

اول روی آتش به پا شده اب بریزید و با صبوری اوضاع رو اروم کنید بعد به ادامه حل مشکلات بپردازید.

🔴 8.لطفا،لطفا لطفا روی اشتباهات گذشته فرد دست نگذارید.

🔴 9.عکس العمل های تند از خودتون نشون ندین. و از عبارات 

( من دیگه نمیتونم ادامه بدم و.......) استفاده نکنید!!!

دوست عزیز حرف سرد میتونه مهر گرم رو از بین ببره!!!!! 

🔴 10.در مقابل او از راهکار سکوت استفاده نکنید!!!

(شنیدید میگن، آتش کم محلی تیز تر از شمشیر است!) 

🔴 11.بحث و مشاجره خودتون رو در یک مکان خصوصی انجام بدید!

خواهشا پیش بزرگترها و بچه ها دعوا نکنیییییییییییید!!!!!

🔴 12.برداشت شخصی خودتون از گفته های طرف مقابل رو یه بار دیگه تکرار کنید! شاید اشتباه برداشت کردید.

🔴 13.هیچ وقت تو دعوا دنبال مقصر نباشید! طوری قضیه رو حل کنید که انگار هر دو پیروز شدید. 

مراقب باشید که اقتدار مرد رو زیر سوال نبرید!!!!

🔴 14.برای همسر خودتون احترام و ارزش قائل باشید.و به هیچ وجه سعی نکنید غرور او رو بشکنید!

روش ارتباط موثر با شوهر

🔴برقراری ارتباط جزعی از زندگی روزمره همه ماست،و همه ما در حال تکرار این امر هستیم. 

اما! دلیل اینکه نمیتونیم یه ارتباط زیبا و مناسب داشته باشیم چیست؟

🔴ممکنه اول زندگی مشترک همه چیز بر وفق مراد باشد ولی اگه شما قادر به برقراری ارتباط موثر نباشید خیلی زود این تعادل از بین میرود. 

🔴اغلب خانومها عادت دارن که همیشه همسرشون رو مقصر ایجاد مشکلات بدونند و عیب و نقص خودشون رو نمیپذیرند.و تلاشی برای رفع اونها نمیکنند.

🔴پنج مانع برای عدم ایجاد ارتباط زیبا بین همسران وجود دارد. 

مانع اول 

گوشزد کردن تمام مشکلات وقتی که از کار برمیگردد!!!

🔴به این امر توجه ویژه داشته باشیم که آقایون همیشه در شغل خودشون با مشکلات زیادی روبرو میشوند که باید اونها رو حل کنند.

و یه وقتهایی در توان و تحملشون نیست که با مشکلات بیشتری روبرو شوند.

پس دو راه پیش رو دارند .

🔴یا دعوا !!!!

🔴یا فرار !!!!!

قابل توجه بانوانی که بیشتر اوقات از دیر آمدن یا بیرون رفتن همسر با دوستان گلایه میکنند .

این میتونه یکی از دلایل زیاد این امر باشه .

مانع دوم 

پرحرفی 

🔴اکثر اوقات خانم ها در مورد مسائل و مشکلات شروع به پر حرفی میکنند .

بانوی محترم اقایون اصولا کم حرف هستند و خلاصه صحبت میکنند.

🔴اگه میشه صحبتتون در مورد مشکلات خونه و بچه ها رو خلاصه تر عنوان کنید حتما این کار رو انجام بدین تا یه گفتگوی کوتاه و شیرین داشته باشید .

و همچنین اگه توان اینو داشته باشید که روی نکات مثبت خودتون و همسرتون تمرکز کنید حتما نتیجه بهتری خواهید گرفت.

🔴متاسفانه بعضی از خانومها منفی گرا هستند .و اگه همسرشون عیبی داره ،اون عیب رو دائم یاد آوری میکنند و نکات مثبت او رو فراموش میکنند.

🔴بهتر است به جای یادآوری خصلت بد او نکات مثبت و اخلاق های خوبش را بازگو کنید .

ادامه دارد...

مزاج شناسی 4

علت اینکه جامعه ریزبین شده شعاع یک متری زندگی خود را نمی بیند به خاطر اینکه گوشت مرغ زیاد می خورد. این اخلاق ریزبینی ازطریق گوشت مرغ منتقل می شود که در روایات وارد شده که نسبت مرغ در میان پرندگان مثال خوک در میان چهارپایان است یعنی همان بی غیرتی

ادامه نوشته

روز اول

نماز هرکسی شخصیت اش رو نشون میده

اگر در نماز مقید به رعایت آداب هستی

در زندگی هم قواعد را رعایت میکنی

اگر کاهل نماز =در زندگی هم کارها را نیمه رها میکنی

از نماز یک نفر شخصیت اش قابل شناخت است

نماز بالابرنده مومن است

 بااقامه نماز های یومیه خودتو قوی کن

با خواب آلودگی سمت نماز نرو 

بلکه

با نشاط به استقبال نماز برو

آبی به صورت بزنید یا دوش بگیر 💦💧

خوراکی بین دو نماز میل کنید🍎🍊

نوشیدنی بخور تا خستگیت بره🥛